2024年7月21日 / 最終更新日時 : 2024年7月21日 shizuyan 優待品実績中山福、アイケイケイHD、NRKHD株主優待とうちゃく 池中玄太 83.2㌔ 使用していない布団干しています。 ダニから身を守りましょう。 少し、暑さに慣れてきました。 水分補給の仕方に気をつけて。 21日の株主優待 ①中山福 7422 (1)1年 […]
2024年7月20日 / 最終更新日時 : 2024年7月20日 shizuyan 優待品実績新田ゼラチン株主優待品。日米とも保有資産続落。 池中玄太 83.5㌔ 部屋の上部の温度計は、40度。 下は、37度です。 湿気はないので耐えられます。 今年は、湿気があってもむち打ちの症状が出ないので今は助かっています。 節約ではなく、昼間臨時の仕事があ […]
2024年7月13日 / 最終更新日時 : 2024年7月13日 shizuyan 優待品実績ビーアンドピー株主優待品と少し調理 池中玄太 84.2㌔ 今日もまたまた自宅にこもりきりでした。 お昼は、ココットを使いお好み焼きを作りましたと 日記には書いておこう。もやしのナムルとオイキムチも作りました。 昨夜 […]
2024年7月6日 / 最終更新日時 : 2024年7月6日 shizuyan 優待品実績日本製紙株主優待と体重安定と今後 池中玄太 84.4㌔ 安定してきた。 あとは、身体を引き締めることですな。 運動しなくても、汗が止まらない今日の日中。 5日に日本製紙 3863 より 株主優待品とうちゃく。 やはり、田舎はタイムラグありま […]
2024年7月3日 / 最終更新日時 : 2024年7月3日 shizuyan 優待品実績米国株ナンピン1銘柄と配当金入金と株主優待など 池中玄太 84.9㌔ 体重計る前に、85㌔超えていると思ったが、84㌔台だった。 燃えよ脂肪。脱水症状にならぬようこまめに水分補給ということで。 学生時代救急車で運ばれた経験があるので。二度とごめんです。 […]
2024年7月2日 / 最終更新日時 : 2024年7月2日 shizuyan 優待品実績1日とうちゃくの株式関係書類チェックと朔日餅 池中玄太 85.2㌔ 1日は、朔日餅でした。 1日とうちゃくの株主関係書類 27通でした。そのうち9銘柄優待品あり。 ①いよぎんホールディングス 5830 定時株主総会決議通知 […]
2024年7月1日 / 最終更新日時 : 2024年7月1日 shizuyan 優待品実績株主優待3と配当金入金と体調管理 池中玄太 84.9㌔ 85㌔きったことは、まだまだいけるということ。 食事のバランスと室内でのわずかな運動だけです。 振り返ると学生の頃は毎日していたと思うのです。 まだまだ運動レベル1までも到達していません。 運動する […]
2024年6月25日 / 最終更新日時 : 2024年6月25日 shizuyan 優待品実績24日の株主優待、配当金、売却2、米国株少し改善 池中玄太 85.4㌔ 腹筋も少しずつ固くなっている。 痛みが消えるまであと少し。 一食は、おかゆも続けています。 昨夜の米国株、24日の米国株式市場はダウが5日続伸。 ナスダックは3日続落。S&P5 […]
2024年6月24日 / 最終更新日時 : 2024年6月24日 shizuyan 優待品実績血圧 最高130 久しぶりに切る 株主優待品とうちゃく 池中玄太 85.5㌔ 血圧 最高124 最低83 脈拍64 130 久しぶりに切る 体重も85㌔台の調整がわかってきた。 でも今回はそれで立ち止まらない。と思うと日記には書いておこう。 24日は、立会外分売 […]
2024年6月20日 / 最終更新日時 : 2024年6月20日 shizuyan 優待品実績ゆうちょ銀行株主優待カタログと保有資産減少 池中玄太 85.8㌔ まずは、85㌔台をキープと誘惑に負けないこと。 昨夜は、19日の米国株式市場は奴隷解放記念日のため休場でした。 何回確認しても忘れてしまう翁でございます。 そのうっかり・・・ &nbs […]
