池中玄太　84.4㌔ 安定してきた。 あとは、身体を引き締めることですな。 運動しなくても、汗が止まらない今日の日中。   5日に日本製紙　3863　より 株主優待品とうちゃく。 やはり、田舎はタイムラグありま […]

池中玄太　84.9㌔ 体重計る前に、85㌔超えていると思ったが、84㌔台だった。 燃えよ脂肪。脱水症状にならぬようこまめに水分補給ということで。 学生時代救急車で運ばれた経験があるので。二度とごめんです。   […]

池中玄太　85.2㌔   1日は、朔日餅でした。   1日とうちゃくの株主関係書類 27通でした。そのうち9銘柄優待品あり。   ①いよぎんホールディングス　5830 定時株主総会決議通知 […]

池中玄太　84.9㌔ 85㌔きったことは、まだまだいけるということ。 食事のバランスと室内でのわずかな運動だけです。 振り返ると学生の頃は毎日していたと思うのです。 まだまだ運動レベル1までも到達していません。 運動する […]

池中玄太　85.4㌔ 腹筋も少しずつ固くなっている。 痛みが消えるまであと少し。 一食は、おかゆも続けています。   昨夜の米国株、24日の米国株式市場はダウが5日続伸。 ナスダックは3日続落。S&P5 […]

池中玄太　85.5㌔ 血圧　最高124　最低83　脈拍64 130　久しぶりに切る 体重も85㌔台の調整がわかってきた。 でも今回はそれで立ち止まらない。と思うと日記には書いておこう。   24日は、立会外分売 […]

池中玄太　85.8㌔ まずは、85㌔台をキープと誘惑に負けないこと。   昨夜は、19日の米国株式市場は奴隷解放記念日のため休場でした。 何回確認しても忘れてしまう翁でございます。 そのうっかり・・・ &nbs […]

池中玄太　86.5㌔ 原因あきらか、前日夕食うどん二玉食べて消化できないのがわかる。 血圧最高144、最低85。脈拍63。 これからの季節は、すこし有痛です。 湿気があるとむち打ちの症状が再発です。 私は、昔からの薬で、 […]

池中玄太　86.1㌔ 今日は、ごぼう茶をアイスにして飲んでいる翁です。 母親は、どうも野菜をカットするのが苦手で、 翁がねぎ、キャベツ、玉ねぎをカットして、保存パックに入れ、 そして野菜室にしまいました。 カットしていな […]

池中玄太　86㌔ 血圧最高149　最低94　脈拍64 静かに過ごそう。 14日は15日が金融機関休みのため、年金支給日。 私はまだですが、両親の年金支給。 送迎する。 何故、年金支給日に銀行に行くのか。 銀行に預けておい […]